Journée cocooning : mode d’emploi

Entre ma vie d’entrepreneure et ma vie de maman, je suis souvent à mille à l’heure (cette phrase ressemble à une pub pour un déodorant, on est d’accord ?). Et pourtant, je ne dirai jamais assez l’importance de prendre du temps pour soi. Alors de temps en temps, je m’organise une journée cocooning. Une longue, très longue journée cocooning.

Je n’ai pas la prétention de détenir la journée cocooning parfaite mais je vous emmène découvrir comment moi j’en profite avec mon petit mode d’emploi. La première étape si vous êtes maman, c’est de faire garder votre petit bout ou de laisse le papa s’en occuper. Prête ? C’est parti !

Le réveil en douceur après une grasse mat’

Une journée cocooning ne peut commencer que comme ça. Je retarde un peu mon réveil et je profite d’un peu plus de sommeil. Et puis, je me réveille doucement. Sous ma couette, je profite des rayon du soleil (oui même en décembre, on en a à Marseille). Je m’étire, me tourne et me retourne toujours blottie au chaud sous ma couette, je squatte Instagram. Aujourd’hui c’est ma journée cocooning à moi, à mon rythme et selon mes envies.

Le petit dej’ au lit

Et pas n’importe quel petit déjeuner, un vrai, bien complet et bien gourmand (les calories ne comptent pas pendant les jours cocooning). Chocolat chaud, jus d’orange, pains au chocolat, fruits, mueli, … Et tout ça dans mon lit ou bien enfoui dans mon canapé sous un plaid. Je regarde des vidéos youtube, surfe de blog en blog ou j’apprécie le calme tout simplement. Et le petit déjeuner peut durer une éternité puisque aujourd’hui je ne suis pas pressée.

Qui dit journée coconning dit prendre soin de soi

Oui mais voilà, je ne fais que ce que j’aime. Pas question de me forcer à passer par la case épilation si je déteste ça. Je prends le temps pour ce qui me relaxe et j’opte pour un nettoyage de peau maison dont je vous ai déjà parlé. Je l’adapte parce que j’ai pas envie d’un bain de vapeur qui dure des heures.

Un bon bain relaxant

Je me fais couler un bain, j’y mets tout ce que j’ai sous la main même des pétales de rose quand j’en ai. Devant une des séries que je regarde, c’est comme si le temps s’arrêtait. Parfois, je me contente d’une bonne douche.

La tenue de combat de la journée cocooning

Je mets de côté le glamour, aujourd’hui j’aime me sentir bien dans mes vêtement. Un haut ample, un bas souple et de grosses chaussettes et je suis prête.

Des films et un plaid

On y ajoute un bon thé et une bougie qui sent bon. Pour les films, je les choisis à l’eau de rose ou des comédies romantiques, vous savez le genre de films qu’on ne se lasse pas de voir et revoir (et dont je vous ai parlé la semaine dernière) ? Je regarde, je somnole, je bois mon thé.

Des soins encore…

Si ce n’est pas déjà fait, je me tartine de crème sur le corps, le visage, les mains, les pieds. J’en profite pour laisser poser un masque hydratant sur le visage. Je me fais les ongles aussi. Si j’en ai envie.

Le marchand de sable

Il vient tout doucement mettre fin à cette belle journée cocooning. Quoi que, je ne suis pas sûre qu’il soit parti de la journée. Pas besoin de repasser par la case soin, je peux m’endormir sur le canapé, je rejoindrai le lit plus tard.

Pour moi, la journée cocooning, c’est généralement le dimanche, parfois le vendredi. Et vous ? Quel est votre programme pour une journée cocooning réussie ?