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Archives Mensuelles janvier 2019

Toutes ces choses à faire avant l’arrivée de bébé

4min. de lecture

Je suis maman depuis 9 mois maintenant et je me dis que j’aurais bien aimé lire cet article avant d’accoucher. Je vous partage toutes ces choses à faire avant l’arrivée de bébé. Vous me remercierez plus tard.

Choses à faire avant l'arrivée de bébé

Pour préparer l’arrivée de bébé

Faire du shopping pour bébé

Le mieux selon moi est de faire une liste, j’ai fait un article avec mes indispensables pour l’arrivée de bébé qui pourra vous aider. Pour ce qui est des vêtements, prenez aussi une taille au dessus pour ne pas avoir à sortir dans la précipitation alors que vous n’êtes pas encore remise de votre accouchement. Et croyez-moi, le papa aussi est épuisé après l’arrivée de bébé.

Laver ses affaires

Vous savez ce que j’ai fait ? J’ai tout lavé à LA MAIN ! Je ne sais pas ce qui m’a pris et le pire, c’est que j’ai continué de le faire plusieurs semaines après l’arrivée de bébé. Ne faites pas comme moi, c’est épuisant mais pensez quand même à tout laver avant la naissance. On ne sait jamais quel produit ou qui a touché les affaires.

Préparer sa chambre

Mon fils n’a pas vraiment utilisé sa chambre avant ses 6 mois mais j’étais bien contente qu’elle soit prête à ce moment-là. Bien sûr, la déco c’est pour le plaisir mais préparez bien son coin dodo, un endroit pour lechanger, ranger ses affaires dans son armoire… Si vous avez besoin d’inspiration, je vous prépare pour bientôt mon Baby Room Tour.

Trouver un pédiatre

On y pense pas toujours mais la visite du premier mois arrive très vite et trouver un bon pédiatre ce n’est pas facile. Demandez à vos copines, votre famille, regardez des avis sur Internet… C’est très important d’être à l’aise et en confiance avec son pédiatre. Personnellement, j’ai changé au bout de 6 mois environ parce que je ne partageais pas les mêmes principes éducatifs que la pédiatre de mon fils et que j’avais du mal à adhérer à ses conseils (comme le fait de laisser pleurer bébé).

Pour vous simplifier la vie

Faire du tri

Quand bébé arrive, il vous pique tout votre temps libre. Et s’il vous en laisse un peu, croyez-moi vous préférerez l’utiliser à vous reposer. Faire du tri va vous permettre de gagner du temps au moment du rangement.

Faire le grand ménage

Quelques semaines avant votre date d’accouchement, faites un grand ménage. Bon peut-être pas vous mais votre conjoint, votre famille ou vos amis. Vous serez bien contente de rentrer dans une maison toute propre et de n’avoir qu’à entretenir ce ménage.

Préparer quelques bons petits plats pour l’après-accouchement

Si vous avez la chance d’avoir de la famille qui peut vous préparer de bons petits plats une fois rentrée de la maternité, tant mieux. Sinon, prenez de l’avance et cuisinez en quantité et congelez-les. Ça vous fera beaucoup de bien de manger des plats sains et plein de vitamines sans passer des heures à cuisiner.

S’organiser

Ce que je vous conseille, c’est d’automatiser certaines tâches. Pour ce qui est des corvées ménagères par exemple, vous pouvez les dispatcher sur toute la semaine et entre votre conjoint et vous.

Pour vous

Dormir

Si vous êtes épargnée par les insomnies, profitez à fond de vos nuits. Et dans tous les cas, savourez vos grasses matinées. Vous pouvez dormir sans que personne ne vous réveille alors profitez-en, ça risque de ne pas durer.

Abuser de Netflix

Mettez-vous à jour et regarder toutes les séries et films que vous pouvez. Avec l’arrivée de bébé, ça devient plus compliqué. Les premières semaines, je profitais des tétées qui duraient très longtemps pour regarder un épisode par-ci, par-là. Maintenant qu’il bouge partout, je ne peux pas allumer la télé vu que je ne veux pas le mettre devant des écrans.

Sortir avec des copines

Bien sûr, avoir un bébé ne veut pas dire mettre fin à sa vie sociale mais les premiers temps, c’est un peu difficile donc autant en profiter avant l’arrivée de bébé.

Partir en week-end en amoureux

Vous vivez les derniers moment de votre vie à deux alors profitez-en pour vous offrir un moment en amoureux. Partez en voyage si vous le pouvez ou abusez des restos, cinés, balades… Renforcez votre couple, discutez, rêvez… Il faudra être solide pour tenir le coup face à l’épuisement des premières semaines.

Ne rien faire

Tout simplement.

Et vous, qu’est-ce que vous avez envie de faire avant l’arrivée de bébé ?

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10 choses à faire pour garder le moral

3min. de lecture

Avec l’hiver, les journées plus courtes, le soleil qui a du mal à apparaître, il y a de quoi avoir un petit blues. Je vous donne mes 10 trucs pour garder le moral et même se rebooster !

3 kifs par jour

C’est en lisant le livre du même nom que je me suis rendue compte à quel point c’est important. On a tendance à se focaliser sur ce qui ne va pas mais on dormirait bien mieux en faisant tous les soirs une petites listes de ce qu’on a aimé pendant la journée. Vous pouvez le faire à l’oral ou les noter à l’écrit. La jolie Alix fait ça une fois par semaine sur son compte Instagram et je trouve que c’est une chouette idée !

Une bonne alimentation avec des petits plaisirs

Manger vitaminé, ça fait du bien au moral paraît-il mais moi, ce qui me détend immédiatement, c’est le chocolat. Alors, on va dire qu’il faut abuser des oranges mais ne pas oublier de se faire plaisir avec un petit Schokobon (ou deux).

Déconnecter

Tout le monde le dit de plus en plus, les réseaux sociaux peuvent vite devenir toxique. C’est comme ça, on a tous envie de partager de jolies photos qui mettent en valeur nos vies et au final, on se retrouve tous à déprimer de la vie parfaite des autres. Et on a beau dire et répéter que ce n’est pas la vraie vie, ça nous déprime quand même. La bonne idée, c’est de se désabonner des comptes qui nous font du mal (et de s’abonner au mien) ou carrément de lâcher son téléphone quelques heures par jour.

S’entourer de personnes positives

Si si, vous la connaissez vous aussi la personne qui passe ses journées à se plaindre. J’ai rien contre elle mais elle mine le moral quand même. Et il y a aussi celle qui fait toujours plein de critiques mais jamais de compliments. Personnellement, je préfère être entourer de personnes bienveillantes et positives qui font du bien au moral.

S’accorder une pause cocooning

Une fois par semaine (ou une fois par mois si vous êtes maman), prenez du temps pour vous. Que ce soit pour prendre un long bain, vous faire les ongles, traîner sur Netflix… Vous faites ce que vous voulez tant que ça vous fait du bien !

Se donner de “petits” objectifs

On se donne de “petits” objectifs pas parce qu’on n’est pas ambitieux mais pour pouvoir se féliciter et se rebooster. Vous voyez la satisfaction que vous avez quand vous barrez les tâches accomplies de votre to-do list ? Et bien, c’est la même chose pour les objectifs.

Prendre l’air

C’est plus facile pour moi parce que j’habite à Marseille et qu’il fait bon presque toute l’année mais ça vaut pour tout le monde. Ce n’est pas parce que le ciel est plus gris ou qu’il pleut un petit peu qu’on est obligé de rester enfermé. Un petit tour et de l’air frais, ça fait un bien fou au moral !

Se dépenser…

Je suis pas une sportive dans l’âme et je préfère de loin muscler mon pouce en changeant de chaîne que d’aller faire un footing. Par contre, je ne dis pas non à un peu de marche dans un parc ou à un tour de vélo. À vous de trouver l’activité qui vous plaît pour vous vider l’esprit et vous dépenser.

Et dépenser…

Un peu de shopping et de nouveaux vêtements et vous êtes reboostée, non ? Ça marche très bien sur moi. En plus, c’est les soldes donc autant en profiter !

Parler !

S’il y a quelques choses en particulier qui vous mine, ça fait toujours du bien d’en parler. Et même quand il n’y a pas de raison en particulier, râler, ça fait toujours du bien, alors ce qu’on va faire, c’est qu’on va se plaindre en commentaire. Peu importe ce qui vous embête, dites-le !

Et vous, qu’est-ce que vous faites pour garder le moral ?

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